ทางเลือกที่เข้ากับชีวิตจริง

วางแผนป้องกัน HIV ที่เหมาะกับคุณ

เทียบยา ถุงยาง การตรวจ STI การวางแผนกับคู่ และวิธีป้องกันอื่นที่ทำได้จริง

03หมวด08คู่มือ

ดูหัวข้อนี้

เลือกคำถามที่ใกล้กับคุณที่สุด

แต่ละหมวดมีคู่มือเจาะจง พร้อมบริการที่เกี่ยวข้องและก้าวต่อไปในทุกหน้า

ข้อมูลสำคัญ

การป้องกัน: สาระสำคัญ

ข้อเท็จจริงที่ตรวจสอบแล้วและอ่านง่าย เพื่อเป็นพื้นฐานของหัวข้อนี้

PrEP

กินก่อนเสี่ยง ช่วยลดโอกาสติด HIV ได้มาก

72 ชม.

PEP เป็นยาฉุกเฉิน ต้องเริ่มภายใน 72 ชม.

U=U

รักษาจนตรวจไม่เจอเชื้อ ป้องกันการส่งต่อทางเพศสัมพันธ์

การป้องกัน HIV แบบเข้าใจเร็ว

เลือกเครื่องมือป้องกันที่เข้ากับชีวิตคุณ

PrEP, PEP, ถุงยาง การตรวจ อุปกรณ์ปลอดเชื้อ และการรักษา HIV สามารถใช้เดี่ยวหรือร่วมกันได้ตามความต้องการที่เปลี่ยนไป

ภาพสี่เหตุการณ์ของคนเอเชียอายุต่ำกว่า 40 ปีเกี่ยวกับ PrEP, PEP เร่งด่วน อุปกรณ์ป้องกัน และการรักษา HIV
  1. 01 · วางแผนล่วงหน้าถามว่า PrEP เหมาะกับคุณไหม

    PrEP ป้องกัน HIV จากเพศสัมพันธ์หรือการฉีดยาได้ดีมาก เมื่อใช้ตามแผน

  2. 02 · ทำให้เร็วเริ่ม PEP ภายใน 72 ชั่วโมง

    หลังเสี่ยงมา ให้รีบติดต่อหมอหรือบริการด่วนทันที ยิ่งเร็วยิ่งดี

  3. 03 · ใช้ทางเลือกประจำวันผสมการป้องกันกับการตรวจ

    ถุงยาง สารหล่อลื่น และการตรวจ HIV กับ STI สม่ำเสมอ ก็เป็นส่วนหนึ่งของแผนได้

  4. 04 · การรักษาช่วยป้องกันตรวจไม่เจอเชื้อ = ไม่ส่งต่อทางเพศสัมพันธ์

    คนที่มีเชื้อ HIV และตรวจไม่เจอเชื้อ จะไม่ส่งต่อให้คู่ทางเพศสัมพันธ์

หากฉีดยา ให้ใช้กระบอกฉีดยาและอุปกรณ์ใหม่ที่สะอาดทุกครั้ง และไม่ใช้ร่วมกับผู้อื่น

แหล่งข้อมูล: CDC การป้องกัน HIV

คู่มือโดยละเอียด

คู่มือฉบับย่อ: การป้องกัน

3 หัวข้อสั้นใช้เวลาอ่านประมาณ 2 นาที
01

การป้องกัน สำคัญกับคุณอย่างไร

เทียบยา ถุงยาง การตรวจ STI การวางแผนกับคู่ และวิธีป้องกันอื่นที่ทำได้จริง คำตอบสั้นๆ นี้คือจุดเริ่มต้น ต่อไปคือดูว่ามันเข้ากับเรื่องของคุณแค่ไหน ทั้งเหตุผลที่อ่าน ช่วงเวลาที่เกิดเหตุ และความช่วยเหลือที่หาได้ ใช้หน้านี้เป็นแผนที่ไว้เตรียมตัวและตั้งคำถาม ส่วนหมอจะช่วยปรับให้เข้ากับตัวคุณ

02

เรื่องสำคัญของ การป้องกัน

ป้องกันได้หลายวิธีพร้อมกัน เช่น PrEP ก่อนเสี่ยง PEP ฉุกเฉินภายใน 72 ชั่วโมง ถุงยางกับสารหล่อลื่นที่เหมาะสม เข็มสะอาด และการตรวจ คนที่รักษาจนตรวจไม่เจอเชื้อจะไม่ส่งต่อ HIV ทางเพศสัมพันธ์ (U=U) แต่ละวิธีตามผลไม่เหมือนกัน หมอช่วยวางแผนให้เหมาะกับคุณได้

03

เปลี่ยนข้อมูลเป็นก้าวต่อไปหนึ่งก้าว

ไม่ต้องรู้ศัพท์หมอครบก็ได้ จดวันที่ ชื่อการตรวจ หรือยาที่เกี่ยวข้องไว้ แล้วเลือกทำสักอย่างที่ทำได้จริง สำหรับหน้านี้ ก้าวที่ดีคือ “เริ่มคู่มือ การป้องกัน ฉบับแรก” ซึ่งเป็นแค่คำแนะนำ ไม่ใช่กฎ ถ้ายังรู้สึกยาก เริ่มจากเก็บเบอร์โทร เช็กเวลาเปิด หรือบอกคนที่ไว้ใจก่อนก็ได้ แผนเปลี่ยนได้เมื่อมีผลตรวจหรือข้อมูลใหม่